От курения страдает очень много людей. Вначале, когда вы начинаете курить, этот процесс делает вас круче, увеличивает бдительность, вы как бы становитесь моднее с вашей сигаретой, но проходит время, и чем больше вы курите, тем менее приятными становятся последствия. Потом вы становитесь наркоманами курения, каждый раз, когда вы зажигаете сигарету, вы уменьшаете свои шансы бросить курить и усложняете их. Симптомы никотиновой зависимости: бессонница и нервозность, паранойя. Когда вы курите, вы приняли эти чувства на себя, и вы еще опускаетесь дальше и дальше в этот порочный круг.
Люди становятся сигаретными наркоманами, поскольку они постоянно стремятся бороться с симптомами, которые у них появляются, когда они перестают курить. Если есть влечение к курению, можно оправдать каждую сигарету как действительно приятную, но более вероятно, вы просто пользуются убеждаете в этом окружающих, а главное - себя.
Люди начинают курить по многим причинам, но независимо от причин никотин очень затягивает их, некоторые люди переходят на курение не только сигарет, но и марихуаны и т.д.
Многие люди начинают курить нерегулярно, но в конечном итоге переходят на регулярное курение. Школьникам дым сигареты в зубах позволяет казаться крутым в присутствии своих сверстников, социальных курильщиков сигарета объединяет с группой (таких же больных); некоторые люди курят, когда они в нетрезвом состоянии; другие просто курят, когда им нечего делать.
Как только вы начинаете курить более регулярно, вам становится все труднее остановиться. Ваш мозг больше связывает курение в определенных ситуациях, чаще вы будете начинать курить, когда вновь возникают определенные ситуации.
Люди курят, когда они не чувствуют себя в безопасности, под давлением или когда им скучно. В будущем, когда возникают такие ситуации, по их мнению, естественно они будут курить снова, потому что это заложено в их мозгу. То же самое с курением после еды: оно становится привычкой, и привычку трудно разорвать.
Чем больше вы курите, тем менее приятным это курение действительно является, но тем труднее из этого вырваться.
Комментариев нет:
Отправить комментарий